胃腸炎流行しています【お家で作れる経口補水液】

胃腸炎が流行している様です。

嘔吐や下痢症状がある場合、刺激物や硬い物は避けて柔らかい消化にいい物を食べるようにしましょう。

嘔吐や下痢の回数が多い場合にはできるだけ早く医療機関を受診しましょう。

特に小さなお子様では脱水症状になる危険があります。おきをつけください。

 

～お家で作れる経口補水液～

水1ℓに　塩3g　砂糖20～40g　を溶かして出来上がり！！

これにお好みでレモン果汁を入れると飲みやすくなるばかりではなく、吸収もよくなるそうですよ。

※作ったらその日のうちに使い切りましょう。（余ったら処分しましょう）

【飲ませ方】　少量ずつ何度にも分けて飲ませましょう。

（経口補水液は熱中症予防、熱中症になった時にも使えます。毎日暑い日が続いている岡山です。こまめに水分補給をして熱中症の予防をしましょう）